po文 - 都市小说 - 我没有系统,但我有榔头在线阅读 - 第336章,聊聊

第336章,聊聊

    今天是第四天…

    感受着腹中的阵阵饥饿,我脸色平静的抿了一口面前的半盒水,又重新将塑料盒小心翼翼的放回原位…

    看着还未滴下水珠的孔洞,我微微用舌头搅动了一下口腔,确定水已经湿润了整个口腔后,才依依不舍的将其咽下…

    咕咚~

    这不知道是水还是唾液的东西,顺着我那干燥的喉咙一路向下,稍稍缓解了我当下的口干舌燥…

    虽然每天只有半盒水的量,但至少能让我在这广袤无垠的太空中,继续苟延残喘…

    撇了撇嘴,我看向一号舱室的智能机器人,眼中闪过一丝郁闷…

    原来死之前那么无聊,早知道通讯器就不扔出去了,还能打打游戏什么的…

    重新看向容器的孔洞,我微微点头,因为当中又有一滴小水珠滑落,这算是每天最幸福的事情了…

    事实上,等待水滴落下的过程,已经成了我这几天以来的必备节目…

    而且还不用买票,也不用排队…

    收回可笑的念头,我虚弱的支着墙壁,揉了揉发酸的小腿,缓缓将目光放到了那颗蓝色星球上,最后叹了口气…

    似乎…更远了呢!

    …

    今天是第五天…

    能量棒还剩四根,昨天由于腹中太过饥饿,导致没忍住多吃了一根…

    事实上,我是掐着点吃的,刚过凌晨应该也算第二天了吧…

    唉~

    本着眼不见,心不烦的原则,我直接把剩下的能量棒,一股脑塞进了战术背包…

    妈的,还是辟谷吧!

    我开始回忆起了关于辟谷的知识…

    “辟谷分为短期,中期,长期三种!短期是三至五天,最长一周!中期是半月至百日!长期则是百日之上!”

    呦,这样看来我的选择还挺多的嘛,不过我这个人喜欢挑战极限,那就选择做个长期辟谷者吧…

    “而且辟谷者也分很多种,第一种,完全的禁水禁食,第二种,禁食但不禁水,第三种,只吃少量的水果,第四种,只吃少量枣子或者干果…”退出转码页面,请下载小说阅读最新章节。

    种类方面的选择还挺多的,这让我开始有些犹豫不决,不知道自己到底要选哪个才好,要知道万一选错了,可能会有一些副作用也说不定呢…

    “以上四种,要根据自身的生理情况来选择,不然很容易适得其反…”

    唔…由我当下的生理情况看,明显是解决掉发明辟谷的人会比较合适…抱歉,说错了,明显是选择第一个比较合适…

    “进入辟谷状态后,一定要顺其自然,心理状态必须保持平稳,不能有任何的心理负担和强迫性观念…”

    强迫?

    没有,没有,怎么会有强迫呢?

    我明明是自愿的好吗?

    你看这里有吃的有喝的,但是我还选择辟谷,这难道还不够证明我的诚心诚意吗?

    “关于功法方面,有存思和心理暗示两种,切记不可强求!”

    我想了想,还是选择了心理暗示…

    毕竟存思需要背经文,可我忘记了那篇经文的内容…

    接下来就是辟谷前的准备了…

    “初学辟谷,前三天尽量以水果为食,不可食用咸和甜的食物,不可食用油脂和过热的食物,禁止抽烟和喝酒…不然很有可能会功亏一篑!”

    愣了愣,我看了眼周遭的环境,放心的点了点头,看来自己应该不会功亏一篑…

    “断食期间,由于皮肤的血管会开始收缩,所以不可以洗热水澡,否则会导致血管膨胀,引起脑部贫血…”

    呼~想到这里我更加放心了,因为这点对我来说并不难…

    “每日两次,用冷水擦拭身体皮肤,为了防止因为断食而导致的身体寒冷,最好从三周前,就开始裸体疗法,在浴室内褪去衣物,做柔软体操,每次20至30分钟,可以增强体肤,断食期间也必须坚持!”

    想到这里,我不再犹豫,立马脱掉了身上的衣服,开始做…嗯?

    广播体操应该也可以吧?

    不对不对,人家说的是柔软体操…

    懂了,那瑜伽功法应该也差不多…

    微微思索了一瞬,我心中大定,立刻开始照着记忆里的瑜伽功法,开始练习…

    而正当我准备倒立的时候…

    【蠢货,注意事项呢?】

    我愣了愣…

    “辟谷是一种清洁自身,摒除恶习,平缓思维,洗涤灵念的自然功法…”

    哈,刚好适合我,毕竟有那么一段时间,我觉得自己的杀心好像有点重了…

    “但并不是人人都可以修炼,比如处于生长发育阶段的青少年,孕产妇,以及哺乳期的妇女等等…”

    哦,放心,这里只有我和榔头兄,不会产生什么孕产妇之类的情况…

    “不仅如此,严重心脏病患者,脏器移植手术者,恶性病变晚期者,身体极度衰弱者,身体严重瘦弱者,也不能进行辟谷!”

    还好,我只是身体里装了钢板,并没有动过器官移植手术,而且身体也嗷嗷叫,完全符合辟谷的要求…

    “包括年龄过大(超过70岁)和过小者(处于身体生长发育高峰期),消化系统有严重溃疡病患者,以及内脏经常出血者,也不能进行辟谷!”

    内脏经常出血么?

    以前倒是因为鲁莽冒进搞得自己一身伤,但现在都恢复了,所以应该不碍事吧…

    我不太自信的皱了皱眉…

    “若是心志不坚、性格多疑且易怒易变者往往会效果不佳,因此也不宜参加…”

    心志坚定么?

    放心这点我完全可以拍胸脯保证,看看我周围的环境你就知道了,我的心智会有多坚定…

    至于性格多疑,易怒易变…

    我有吗?

    没有吧…

    有吗?

    没有吧…

    “最后,患有精神病,或有精神病史,或有家族精神病史者,或是严重忧郁症患者,癔症患者,绝对不能够进行辟谷,否则轻则病情恶化,重则沦为智障!”

    回忆到这一段,我不再言语,只是默默的转过头,重新掏出能量棒一口咬下,而后缓缓看向那颗蓝色的星球,眼中闪过一丝非常严肃的思索神情…

    是时候去找发明辟谷的人聊聊了…耿小越的我没有系统,但我有榔头